吾心的話

父母有時不用太優秀

文：張智棻 諮商心理師

　　受邀到大學帶活動時，我喜歡使用不同的媒材如圖卡、色筆、雜誌等協助學生探索深層的自我，然而每每只要我拿出圖畫紙，常常在還沒說明時就會先聽到一片哀嚎聲「老師~我不會畫畫耶…我畫得很醜耶…一定要畫畫嗎??」，好像在這群學生的心中，畫畫有一定美醜的標準，他們從小的成長經驗中學習到他們畫得不如社會的期待，對於畫畫的自信也在不知不覺中被抹滅掉了…真的好可惜啊!!

　　以前的我，也是不喜歡畫畫的，因為覺得畫得沒有別人漂亮，老師和父母也很少誇讚我的畫，反而是忙著提點著我哪裡可以畫得更好，久而久之，我也為我自己貼上「不會畫畫」的標籤，小時候的畫具也在櫃子中染上了一層灰。一直到開始工作，有機會透過畫畫探索自己後，我突然好慶幸自己不是一個社會評價「會畫畫」的心理師，因為我常常在學生一片害怕畫畫的哀嚎聲中先行示範，而大家通常看過我的畫作的程度之後，就會慢慢放心的在畫紙上揮灑，也能順利在畫完之後彼此分享。分享畫作的過程是我最享受的時光，看著每一位一開始嚷著不會畫畫的學生，眼睛閃閃發光的透過畫作說自己的故事，分享自己的心情，好美！我常開玩笑：「因為我的醜，突顯了你們的美！」。事實上，也正是因為我在畫畫方面的不優秀，反而讓學生們不過度擔心我的美醜評價，我自己也比較可以客觀的欣賞他們的作品，也因此幫他們找回了畫畫的樂趣和自信。

　　許多孩子的父母親各方面都很優秀，常會「不小心」用自己的標準衡量孩子做得好不好，或是太過心急，沒有耐心等孩子完成就搶著幫孩子做完，最常聽到的例子就是孩子半夜功課沒寫完，父母心急地一邊罵一邊幫孩子代筆，結果功課雖然完成了，卻損害了親子關係也增加了孩子寫功課的挫折感，愈來愈容易拖延。實務工作上發現，有的時候在孩子面前適度的「示弱」，反而能讓孩子更願意嘗試以及為自己負責。下次當孩子興高采烈地和你分享他喜歡的東西時，試試看放下身段跟他說：「好棒哦，爸爸/媽媽不太會耶，你教教爸爸/媽媽好不好？」試著讓孩子當彼此的老師，協助他們由內長出自信和享受互動的過程。至於父母親，有的時候，就讓自己的優秀暫時休息一下吧！

( 2014/9)